İçeriğe geçin

Ana menu Ana menu
  • ANA SAYFA
  • BOYUN
    • BOYUN FITIĞI
      • BOYUN FITIĞI NEDİR? BOYUNDA FITIK NASIL OLUŞUR?
      • AMELİYATSIZ BOYUN FITIĞI TEDAVİSİ YÖNTEMLERİ
      • BOYUN FITIĞINDAN KORUNMAK
      • BOYUN FITIĞI AMELİYATI
        • BOYUN FITIĞI MİKRO DİSKEKTOMİ YÖNTEMİ
        • BOYUN FITIĞI CERRAHİ GİRİŞİMİNİN RİSKLERİ
        • BOYUN FITIĞI AMELİYATI SONRASI
        • BOYUN AMELİYATI SONRASI DEVAM EDEN AĞRILAR
        • BAŞARISIZ BOYUN CERRAHİSİ SENDROMU
    • BOYUN AĞRISI
      • STRES VE BOYUN AĞRILARI
      • BOYUN AĞRISI İÇİN ÖNERİLER
    • BOYUN KİREÇLENMESİ
    • BOYUN DÜZLEŞMESİ
    • BOYUNDA SİNİR SIKIŞMASI
    • BOYUN TUTULMASI,SIRT,BEL VE KAS SPAZMI
    • BOYUN İNCİNMESİ
    • OMURİLİK KANALI DARALMASI
  • BEL
    • BEL AĞRISI NEDEN OLUR?
    • BEL FITIĞI NEDİR?TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
    • AMELİYATSIZ BEL FITIĞI TEDAVİSİ
    • BEL AĞRILARI,BEL FITIĞI VE CİNSELLİK
    • BEL FITIĞI AMELİYATI
    • BAŞARISIZ BEL CERRAHİSİ SENDROMU
  • TEDAVİ
    • KURU İĞNE TEDAVİSİ
    • FİZİK TEDAVİ
    • PRP
    • PROLOTERAPİ
    • MYERS’in KOKTEYLİ
  • DİĞER KONULAR
    • BAŞ AĞRILARI
    • DURUŞ BOZUKLUKLARI
    • KAS AĞRILARI
    • KİREÇLENMELER
    • KRONİK AĞRILAR
    • SİNİR SIKIŞMALARI
    • SIRT
    • YUMUŞAK DOKU ROMATİZMASI
  • İLETİŞİM
Expand Search Form

STRES VE BOYUN AĞRILARI ARASINDAKİ İLİŞKİ

Boyun ağrısını arttıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerin başında stres gelmektedir.

Çağımızda bilgisayar kullanımınının artması, akıllı telefonlar, oturarak çalışma, rekabet, sağlıksız işyeri ortamları, uzun çalışma süreleri, mesleklerin gittikçe daha karmaşık hale gelmesi,  istekler, uzun eğitim süreleri, sosyal desteklerin azalması insanları daha gergin hale getirmektedir bu da tüm kronik ağrılarda olduğu gibi boyun ağrılarının da sık ve kronik hale gelmesine neden olmaktadır. Kronik boyun ağrısıBoyundaki en sık rastlanan problemlerin başında boyundaki kasların aşırı gerilmesi ile oluşan boyun düzleşmesi ve boyundaki sağlıklı boyun çukurluğunun ters dönmesidir. Boyunda aksın düzleşmesi boyunda bulunan ligamentlere, tendonlara ve disklere binen yükü artırarak boyun fıtığı ve boyun kireçlenmelerine zemin hazırlar.

Günlük hayatta boyun sağlığına uygun olmayan her yanlış hareket ve duruş; omur, disk, eklem ve bağ dokusunda yıpranmaya sebep olur. Boyunun açıklığı arkaya bakan C şeklindeki doğal eğriliğinin kaybolması boyunun kötü kullanıldığının en önemli göstergesidir.

Gerilim (stres) boyun kaslarını gerer ve kasların dolaşımını bozar, aynı şekilde dolaşımı bozulan kaslar spazma uğrayarak kısalır ve diskleri sıkıştırır, sıkışan diskler bulundukları yerden taşarak omuz, kafa derisi, omuz ve kollara giden sinirlere baskı yapar. Tendonların ve ligementlerin yapıştığı omur köşelerinde osteofit adını verdiğimiz kemiksi çıkıntılar oluşur. Bu durumda boyun kireçlenmesi dediğimiz hastalık tablosu ortaya çıkar. Boyun omurlarından geçerek beynin taban kısmını besleyen damarlarda değişik derecelerde daralmalar olur, bu durumda baş dönmesi, dengesizlik, kulak çınlaması, tansiyon değişiklikleri, görme keskinliğinin kaybı gibi belirtiler görülür. Bu tabloya vertebrobaziler yetmezlik adı verilir.

Boyun ağrısı ve boyun fıtıklarından korunmak için; stresten uzak durmak, ağır kaldırmamak, tek kolla yük taşımamak, yukarıya uzanmamak, uzun süre hareketsiz kalmamak, sağlıksız yatak ve yastıklardan uzak durmak, sigara içmemek gerekir.

Şu konular da ilginç olabilir:

Kuru iğne tedavisi

Boyun kas spazmı

Boyun tutulması

 Boyun ağrıları

 Boyunda kireçlenme

Kronik ağrı

Gerilim baş ağrısı

Boyun fıtığı

Boyun düzleşmesi   

Başarısız Boyun cerrahisi

 

İlgili

PAYLAŞIN
Share
Kategoriler BOYUN AĞRILARI, KRONİK AĞRILAR Etiketler Boyun, boyun ağrıları, Boyun Ağrısı, Boyun Fıtığı, Boyun fıtıkları, Boyun kasları, Boyun kireçlenmeleri, gerilim ağrısı, kireçlenme, Kronik, Kronik ağrı, kronik boyun ağrısı, östeofit, stres, stres ağrısı, stress ve ağrı, vertebrobaziler yetmezlik
Önceki: DURUŞ BOZUKLUĞU
Sonraki: BOYUNDA SİNİR SIKIŞMASI

ÇOK OKUNANLAR:

  • Kuru iğne tedavisi
  • BEL FITIĞI
  • BOYUN FITIĞI
  • FİBROMİYALJİ SENDROMU
  • BEL AĞRISI,BEL FITIĞI ve CİNSELLİK
  • BOYUN AĞRILARI
  • AMELİYATSIZ BOYUN FITIĞI TEDAVİ YÖNTEMLERİ
  • BOYUN FITIĞI TEDAVİSİ
  • FİZİK TEDAVİ

SON YAZILAR

  • MİGREN NEDİR?
  • MYERS’in KOKTEYLİ
  • KAS AĞRILARININ SIK RASTLANAN NEDENLERİ
  • İMS (Kuru İğne) SPOR YARALANMASINDA KULLANILABİLİR Mİ?
  • MİGREN VE GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISI (STRES BAŞ AĞRISI) OLAN HASTALARIN ORTAK ÖZELLİĞİ
  • TEKNOLOJİK CİHAZLAR VE TEXTNECK SYNDROME (CEP BOYUN HASTALIĞI)
  • FİZİK TEDAVİ ve REHABİLİTASYON
  • ORTOPEDİ,FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYONDA;PRP TEDAVİSİ NEDİR,NASIL YAPILIR?
  • SORULARLA PROLOTERAPİ
  • KURU İĞNE TEDAVİSİ
  • BOYUN FITIĞI NEDİR? BOYUNDA FITIK NASIL OLUŞUR?
  • BEL AĞRILARI,BEL FITIĞI VE CİNSELLİK
  • SIRT AĞRISI
  • PİRİFORMİS SENDROMU
  • SİYATİK
  • MİYOFASİYAL AĞRI SENDROMU
  • FİBROMİYALJİ
  • BAŞARISIZ BEL CERRAHİSİ SENDROMU
  • AMELİYATSIZ BEL FITIĞI TEDAVİSİ
  • BEL FITIĞI AMELİYATI
  • BOYUN AMELİYATI SONRASI DEVAM EDEN AĞRILAR
  • BOYUN FITIĞI AMELİYATI SONRASI
  • BOYUN BÖLGESİNDE OMURİLİK KANALI DARALMASI
  • BEL FITIĞI NEDİR?TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
  • BEL AĞRISI NEDEN OLUR?
  • GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISI
  • KRONİK AĞRI
  • BOYUNDA SİNİR SIKIŞMASI
  • STRES VE BOYUN AĞRILARI ARASINDAKİ İLİŞKİ
  • DURUŞ BOZUKLUĞU
  • KAS KISALMASI AĞRIYA SEBEP OLUYOR
  • BOYUN KİREÇLENMESİ
  • BOYUN AĞRISI ÇEKEN KİŞİLERE ÖNERİLER
  • BOYUN DÜZLEŞMESİ
  • BOYUN İNCİNMESİ

KONULAR

  • BAŞ AĞRILARI (3)
  • BEL AĞRILARI (4)
  • BEL FITIKLARI (5)
  • BOYUN AĞRILARI (11)
  • BOYUN DÜZLEŞMELERİ (1)
  • BOYUN FITIKLARI (9)
  • BOYUN İÇİN EGZERSİZLER (1)
  • DİĞER BOYUN SORUNLARI (3)
  • DURUŞ BOZUKLUKLARI (1)
  • KAS AĞRILARI (3)
  • KİREÇLENMELER (1)
  • KRONİK AĞRILAR (10)
  • SİNİR SIKIŞMALARI (3)
  • SIRT (1)
  • TEDAVİ (6)
    • FİZİK TEDAVİ (1)
    • KURU İĞNE (IMS) (2)
    • MYERS'in KOKTEYLİ (1)
    • PROLOTERAPİ (1)
    • PRP TEDAVİSİ (1)
  • YUMUŞAK DOKU ROMATİZMASI (2)

ETİKET BULUTU

ameliyatsız tedavi ağrı ağrılar ağrıları ağrı sendromu ağrısı ağrı tedavisi bacak ağrısı baş ağrısı bel ağrısı Belfıtığı bel fıtığı Boyun boyun ağrıları Boyun Ağrısı Boyun egzersizleri Boyunfitigi Boyun Fıtığı cerrahi fibromiyalji Fizik tedavi fıtık güç kaybı karıncalanma Kas kas ağrısı kas spazmı kolda uyuşma Kronik Kronik ağrı kuru iğne kuru iğneleme Kuru iğne tedavisi Mikro diskektomi mikrodiskektomi proloterapi prp prp tedavisi sendromu sinir sinirlere baskı sinir sıkışması spazm tedavi tedavisi

ADRES:

ISTANBUL

 

Site Beyanı

BoyunFitigiTedavi.Com © 2023 |   BOYUN FITIĞI BEL FITIĞI KURU İĞNE TEDAVİSİ FİZİK TEDAVİ BOYUN AĞRILARI BEL AĞRILARI BAŞ AĞRILARI KAS AĞRILARI